Jammerbugt Kommunes afdeling Sundhed og Bevægelse inviterer til en inspirerende dag i Birkelse med fokus på lunger, bevægelse og sundhed.
Onsdag den 19. november 2025, kl. 9-17
Ulveskov Skole, Gl. Landevej 70, Birkelse, Aabybro
Her kan du få målt din lungefunktion og møde fagpersonale som sygeplejersker, kostvejledere og fysioterapeuter, der står klar med gode råd til en sundere hverdag.
Program for dagen
- Kl. 10-10.45: Lungekoret synger – og du er velkommen til at synge med
- Kl. 11 og 14: Fysioterapeuterne guider i enkle åndedrætsøvelser, som alle kan deltage i
- Kl. 13-13.30: Guidet meditation – et øjeblik til ro og nærvær
Hele dagen kan du:
- Smage på proteinrige drikke
- Få testet styrken i dine ben
- Få inspiration til øvelser med elastik og andre enkle træningsformer
Arrangementet er gratis og kræver ingen tilmelding – alle er velkomne til at kigge forbi og være med til at markere Lungedagen 2025.
