Osteoporoserehabilitering
Vi hjælper dig med at mestre din sygdom og få viden og indsigt i det at have osteoporose. En vigtig del er den fysiske træning.
Rehabiliteringen foregår på hold og sammen med andre, der har osteoporose.
Det er vigtigt, at du fra starten begynder at tænke på, hvordan du vil fortsætte den gode vane, du kommer i gang med i løbet af den tid, du træner hos os.
Forløb:
Forløbet består af undervisning på hold og fysisk træning på hold (dog tilpasset dine behov).
Rehabiliteringsteamet består af sygeplejerske, fysioterapeut og kostvejleder.
Tilbuddet foregår i dagtimerne og strækker sig over 6 uger, med træning og undervisning én gang om ugen.
Der er opstartssamtale med en fysioterapeut.
Hvem kan deltage?
Du skal henvises af din egen læge.
Det er en forudsætning, at du er motiveret og kan træne sammen med andre.
Undervisningen omfatter bl.a.:
- Hvad er osteoporose?
- Osteoporose og fysisk aktivitet
- Medicin
- Hvad skal du spise?
- Dagligdags aktiviteter og osteoporose
Hvor foregår træningen?
- Sundhedshuset Brovst, Sygehusvej 6, 9460 Brovst
- Træningscenter Pandrup, Bredgade 101, 9490 Pandrup
Yderligere oplysninger
Yderligere oplysninger
Læs mere på Osteoporoseforeningens hjemmeside
Link til osteoporoseforeningenKontakt Sundhed og Bevægelse
Tlf. 7257 7777
EAN-nr. 5798 00 395 1614
Mobile Pay 614653
Koordinator
Helle Ulrick Poulsen
Tlf. 4191 1564
hul@jammerbugt.dk
Koordinator
Tue Dyrvig Petersen
Tlf. 7257 7854
tdp@jammerbugt.dk
Mail: sundhed@jammerbugt.dk
Send sikker mail til Sundhed og Bevægelse, KONTAKT for borgere
