Bassintræning

Træning i bassin er et tilbud til dig, der er i gang med et genoptræningsforløb.

Det er din fast tilknyttede fysio- eller ergoterapeut, der sammen med dig vurderer, hvilket tilbud, der er relevant i forhold til din problematik.

I varmtvandsbassinet vil du ofte opleve, at dine smerter reduceres på grund af varmen. Vi bruger forskellige remedier til at udfordre dig, så du bliver trænet på andre måder end som på land.

Til dybtvandstræning vil du opleve, at vandets opdrift giver en mere skånsom måde at træne på, da du ikke er belastet af kropsvægten.

Du bærer bælte under træningen, så det er ikke nødvendigt at kunne svømme for at deltage.

Alle på holdet har en eller flere skavanker, derfor er mange af øvelserne fælles, men der vil også være mulighed for at tage individuelle hensyn.

Du vil opleve løbende indtag på holdet, og alle har forskellige aftaler i forhold til antal gange, der deltages på holdet.