Naturtræning

Tænker du, at Naturtræning er noget for dig, kan du kontakte din sygeplejerske eller din fysioterapeut.
Efter Naturtræning formidler vi kontakt til lignende tilbud i foreningsregi.

Indhold

Hvem kan træne i naturen?

Hvor og hvornår?

Praktisk information

Tag tøj og sko på efter vejrforholdene og med risiko for at blive lidt beskidt eller våd.
Eneste vejr, der holder os hjemme, er varsel om vindstød af stormstyrke eller derover, samt tordenvejr.
Brug gode sko, der sidder ordentligt fast på fødderne.
Tag meget gerne dine egne stavgangsstave med, hvis du ønsker at gå med disse.
Medbring evt. kaffe, vand, en lille madpakke, druesukker eller lignende, hvis du tror, du får brug for det.

Kims diabetes har givet ham et nyt fællesskab

Bevægelse i naturen kan gavne borgere med diabetes. Det viser et nyt projekt i Jammerbugt Kommune.

Se indslag fra TV2 Nord

Pjece Naturtræning

Naturtræning er en del af træningstilbuddet i Jammerbugt Kommune, hvis du er tilknyttet et rehabiliteringstilbud eller har en genoptræningsplan fra sygehuset.

Naturtræning