Knoglecafé
Lokalafdeling Nordjylland og Jammerbugt Kommune afholder Knoglecafé
Tid
Tirsdag den 23. april 2024
kl. 14.30 - 16.00
Sted
Sundhedshuset i Jammerbugt
Sygehusvej 6, 9460 Brovst
Ingen tilmelding.
Repræsentanter fra Sundhed og Bevægelse i Jammerbugt Kommune og Osteoporoseforeningen vil sætte fokus på vægtbærende motion og fællesskaber, og der vil være mulighed for dialog.
Osteoporoserehabilitering
Vi hjælper dig med at mestre din sygdom og få viden og indsigt i dét at have osteoporose. En vigtig del er den fysiske træning.
Rehabiliteringen foregår på hold og sammen med andre, der har osteoporose.
Det er vigtigt, at du fra starten begynder at tænke på, hvordan du vil fortsætte den gode vane, du kommer i gang med i løbet af den tid, du træner hos os.
Forløb:
Forløbet består af undervisning på hold og fysisk træning på hold (tilpasset dine behov).
Rehabiliteringsteamet består af sygeplejerske, fysioterapeut og kostvejleder.
Tilbuddet foregår i dagtimerne og strækker sig over 6 uger med træning og undervisning én gang om ugen.
Der er opstartssamtale med en fysioterapeut.
Transport er ikke omfattet.
Hvem kan deltage?
Du skal henvises af din egen læge.
Det er en forudsætning, at du er motiveret og kan træne sammen med andre.
Undervisningen omfatter bl.a.:
- Hvad er osteoporose?
- Osteoporose og fysisk aktivitet
- Medicin
- Hvad skal du spise?
- Dagligdagsaktiviteter og osteoporose
Hvor foregår træningen?
- Sundhedshuset Brovst, Sygehusvej 6, 9460 Brovst
- Træningscenter Pandrup, Bredgade 101, 9490 Pandrup
Yderligere oplysninger
Yderligere oplysninger
Kontakt Sundhed og Bevægelse
Telefon: 72 57 77 77
Leder
Pia Marie Wolff Sloth
Telefon: 41 91 15 56
Koordinator
Helle Ulrick Poulsen
Telefon: 41 91 15 64
Koordinator
Tue Dyrvig Petersen
Telefon: 72 57 78 54
Kontakt Sundhed og Bevægelse med sikker post
