Rygning

Hvert 4. dødsfald i Danmark skyldes rygning. Få hjælp til at stoppe.

Hvilke konsekvenser har rygning?

Rygere mister i gennemsnit otte til ti år af deres liv, og halvdelen af alle rygere, der ikke stopper med at ryge, dør af en sygdom, de har fået af rygning. Det er dokumenteret, at rygning øger risikoen for en række sygdomme:

  • kræft
  • hjerte-karsygdomme
  • slagtilfælde
  • KOL (Kronisk Obstruktiv Lungesygdom)
  • øjensygdomme

Hvordan stopper jeg med at ryge?

Du har fem gange større chance for at blive røgfri, hvis du får hjælp.

Sundhedsstyrelsen anbefaler, at du kombinerer flere metoder og værktøjer, f.eks. rygestopkursus og brug af medicinske hjælpemidler.

Hvor kan jeg få hjælp?